Festa do pijama "Arrasa quarteirões!"

*Oii gente aq de novo, pra falar sobre a festa do pijama ARRASA QUARTEIRÕES! Lá vamos nós:





1- Convide bastante gente, já q vai ser um ''festão'', umas 5 ou 6 garotas ficaria beém leegal! Um lugar boom pra vc fazer é se vc tier um fundo de casa pra vcês ficarem lá...*dentro de casa junto com os pais n dáa néeh?!* No lugar de portas coloquem lençóis...coisas do tipo, entendee?





2-Convide as pessoas falando a hr para chegar ( +/- 9:00 ou 8:00 da noite ) e a hr para irem embora (13:00 do outro diaou + tarde, se tiver piscina na sua casa seria ótimo ;D )Convide aquela menina q extravasa!!! See precisar levar alguma coisa como cochão,DISCOS, notbooks,travesseiro ,refri, pois tudo por sua conta te deixa pobre... Ó.ò'





3-Para ficar beem legal, ponha pufes,pegue panos de cores vermelha, amarela, verde, azul... ponha em um abajur ou até mesmo na lâmpada ( os pais vão chapar xD ) ou compre um globinho mesmo (detalhe: n fasso idéia de quanto custa, mas, enfim...) discos bem agitados seria legal... Para vcês comerem, aconcelho cachorro quente, pizza, sorvete, pipoca acompanhado com um filme de terror seria leegaal!!!!! E também para beber: refri, sucos, se forem maiores de idade alcool tbm conta, táah c(;





4-Quando tuduu chegar, coloke os diiscos,plumas óculos, pulseiras brilhantes *-* e éeh sóo arrasaar!!! depois seria legal comer algo assistindo o filme (se n estiver acabada...) dormir 4 hrs da madruga seria legal néeh?!Comiida ou conversem bastante, tirem fotos, fassam bastante folia ( no bom sentido, okks?! xD ), joguem jogos, se tiverem notbooks, fiquem fussando no pc,dancem, pulem, e depois éeh só cair no ronco...tomem café, se tiver piscina, é piscina, se não, manguera ou entauum dancee,enfim, to sem muita criatvedade e v6 podem variar nas atividads...





5-No almoço, pizza ou lasanha seria legal, se vc jáa n comeu de noite, claro -.-' Fiquem + um poko, nadem, e depois todos vão arrumar a bagunça q fizerem, n é legal deixar tudo por sua conta, néeh?! E tbm vão pra cs recarregar as energias! ;)

Bom pessoal....é só! *Acressente algo mais na sua festa de sua preferencia, assim, ela fika a sua cara ;D

Muuitas Bjkinhss e até a próximaah! =***

Como manter a forma sem exageros!

Nós sempre nos preocupamos de mais em deixar nosso cabelo bonito, usar roupas q estaum na moda, se maquiar...enfim, e as vezes nos esquecemos de como um corpo saudável e em boa forma sempre cai beem ;) . Hoje eu eestou aqui para dar umas dicas de como fazer isso fácil,fácil...com esforço e boa vontade!!! =D

Eu sou contra quem toma remédios e faz cirurgias , apenas em casos EXTREEEEMOS , e quem emagrece de forma estúpida parando de comer de repente ( podendo se tornar anoréxica)...nós q somos jovens, apenas uma mudança alimentar, controle e exercícios está de bom tmanho! o^.^o




Alimentação

Uma alimentação balanceada sempre nos ajuda muito. Mas isso é uma questão de saúde, além de ajudar a emagrecer, né?! Você tem q comer de tudo um pouco, afinal, não deixar de comer um bife, mas em vez de comer 2, coma 1 ,em vez de 1 1/2 , entende?! um prato saudável é o q queremos, como por exemplo: 1bife, 1 colher de arroz, salada e 1 ovo...isso não milagre, mas ajuda BASTANTE! Também, você não pode sair da mesa passando mal por que comeu muito, em vez disso, tente comer só o necessário e sair da mesa como se pudesse comer mais um pouco,se sentirá beeem melhor. Evite vícios, como os de doces, se for comer chocolate, em vez de 4 pedaços, pegue 2, mata vontade e evita vícios. Frutas, frutas,frutas e maaais frutas! fazem bem, não engordam e nos deixa saciada! Com certeza... Deem uma olhada na pirâmide abaixoo:




























Exercício Físico



Uma boa dica pra qm qr manter a forma e não qr ir em academias, acompanhamento médico, etc...é fazer CAMINHADA, junte as amigas,pegue os mp3 e vms caminhar! x333 No início não vá muito longe, aos poucos vá aumentando o tanto de andar (cara, q sufoco n sabia demonstrar o quis dizer,mas enfim...)...Já se quiser algo mais tipo academia...consulte um médico, ele vai te proentar sobre tudo! Uma coisa legal tbm e q queima calorias é a natação e o ciclismo ( andar de bike é MARA!xD )



(malz, naum achei foto descente x.x ) --->







Bom gente, eu acho q por hj é só...uma MeEeEga Bjknhaah e até a próxima (vou postar da outra festa do pijama ;D)




->Giih♥

Festa do Pijama Relax

Oooi gente, eu tava com a maior priguiça de postaar -.-' Mas enfim, to aq e hj euu vim falaar sobre FESTA DO PIJAMA, afinaal,é ótimo reunir as amigas e fazer uma festa pra recarregar as energias ou pra aarrazar o quarteirão!!! Como essa semana não está muito boa pra mim, vou postar uma Festa do Pijama para Recarregas as Energias ,ok?! Próxima semana posto a arrasa quarteirão...



Primeiro temos q programar o numero de pessoas q virão para nossa festa, no mínimo 2 e no máximo 4 ... como é para relaxar, dentro de casa seria o melhor.


Depois, arranje um convite com o lugar,hora, data e o nome da pessoa (é claro u.ù') seria legal vc escrever uma frase bem convincente mandando trazer um creme para passar no rosto ,que n cause alergia para a pessoa convidada, AH, convide só aquelas q vc tem certeza q vai dexar todo mundo queto, se for convidar aquela garota q fala mais q o mundo inteiro,é melhor deixar pra próxima...



E o que comeer?! Pode ser: sorvete, pizza é legal tbm, refrii, pipoca....e aí vaai! Depois, prepare tbm algumas atividades para fazerem, como quem concegue chupar uva sem fazer barulho (é, para algumas pessoas é facil,outras, dificil ;P), brincadeiras + lights, estendeem?!!! =J




Ok, agora vemos o q vamos fazer pra relaxar: você pode colocar um filme, CALMO, nada de ação! Musica, que posso relaxar, vai ser difícil achar uma dessas legais, mas vale apena procurar... Como vms ficar + calmas, seria legal comprar alguns pepinos e deixar cm agua na geladeira...Tbm seria legal antes de dormirem passar os cremes q vc mandou elas trazerem, com pepinos nos olhos e tirar bastante fotinhas como as "Queens of Pajama!" suahsuhsuasss...



Depois, melhor é tirar e fazer as atividades q falamoos...depois q estiverem mais calmaas, bom....2 opções, ou continua no light night, ou coloca um Cd Lady Gaga e plumas pra lá e plumas pra cá, pra agitar um pouco,(sim, eu acho a segunda opção melhor tbm ;D ), depois é cair no cobertor e falar "Adeuss"....



No outro dia, eu aconcelho v6 a tomarem um café "norrmal", se tiverem piscina, (depois de um tempinho, claro xD) podem cair na água, se não, vai de mangueira mesmo xD... No almoço, algo q todos gostem, como lazanha,macarronada (foi mal, n estou de regime x.x'''), pra depois as amigas irem embora satisfeitas.





->LEMBRANDO:esta é uma festa mais light, da p´roxima vez, irei falar em uma mais agitada e animimada, q com certeza é mais legal...



Bom pessoas, até a próxima... Bjknhs ♥o♥ Giih <--

Fotoos Animees

Ooooi gente, eu coloquei + fotos da Hay Jay entaum deem uma olhadiiinha =3
Esses dias, eu tava sem nd pra fazee e entrei num blog chei de fotinhas *---*
Eu empolguei e comecei a pesquisar em todo quanto é cantoo!!!! Conceguii um monte de fotos!Voou passar algumas okks?!!! 8D

<-Eu quero um gatinn dessee, hahahh! XD

Eeeeu queero um desses, ou melhor, os dois <=D ->

<- Eu entrei no site Plush Poison e fiz uma bonequinha liinda nééh? ._.

-Espero que tenham gostadooo =DDD Bjokins ♥ e COMENTEEEEM!!! VIU?! ;*